✨ Trænger du til et frisk pust og ny inspiration?
Længes du efter at føle dig levende igen – med leg, lethed og ægte nærvær. Sammen med andre kvinder får du et farverigt frirum, hvor du kan være kreativ, mærke dig selv og opdage nye sider af dig selv gennem legende og æstetiske processer.
Er du klar til at gøre noget virkelig godt for dig selv – på en måde, der føles let, meningsfuld og fuld af liv?
Legesalonen er et fordybende og kreativt kvindeforløb for dig, der længes efter at mærke dig selv tydeligere, finde ro i hovedet, få ny energi – og opdage, hvad der faktisk tænder din gnist.
Vi mødes kl. 18–20 hver anden uge – fire gange i alt – i en lille, tryg gruppe på max otte kvinder. Her skaber vi et magisk lille univers, hvor du kan trække vejret dybt, være nysgerrig, lege og få øje på nye sider af dig selv.
Det kan føles sårbart at melde sig til et gruppeforløb. Derfor er Legesalonen bygget til at være et frirum uden præstation. Du bestemmer selv, hvor meget du vil dele – og det er helt okay at være stille. Vi bruger kreative og sanselige aktiviteter, der gør det let at åbne sig uden pres – og du vil opdage, at bare dét at være til stede giver dig nye indsigter og ro.
Forløbet er skabt, så hvert møde bygger ovenpå det forrige. Mellem møderne prøver du små eksperimenter i din egen hverdag – nænsomme skridt, hvor du kan øve dig i at bruge de nye redskaber. På den måde bliver dine indsigter levende midt i hverdagen, hvor tempoet er højt, og hvor de små friktioner ofte viser sig. Når vi mødes igen, folder vi erfaringerne ud sammen – og du vil opdage, at brikkerne stille og roligt begynder at falde på plads.
En personlig skattekiste med små lækkerier og materialer – redskaber til både hjernen og hjertet, som støtter dig undervejs En notesbog, der følger dig gennem hele rejsen, med plads til tanker, følelser og planer Små hverdagsglimt og eksperimenter, der gør forandringerne levende og synlige i dit liv Mulighed for at tilkøbe en individuel samtale til halv pris som opsamling på forløbet
Legesalonerne er ikke terapi i klassisk forstand – men et æstetisk frirum, hvor du kan opdage, hvad der rører sig i dig… og hvad det vil sige at tage kærligt ansvar for dig selv.
Nogle gange skaber du noget med hænderne. Andre gange er det stemningen, samtalerne eller roen i kroppen, du tager med dig hjem.
Kommende Legesaloner
Hver salon har sit eget tema – men alle har samme styrke: at hjælpe dig med at finde fodfæste, glæde og styrke midt i livets forandringer.
under begivenheder kan du gå på opdagelse i mine forløb – og se, hvornår de næste starter, så du kan mærke, hvilket der kalder på dig
du kan også læse om mine terapeutiske metoder og få et indblik i, hvordan vi arbejder sammen